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春季怒气旺 降怒气揉揉期门穴

2019-03-15 16:38:40 来 源:人民网      批评:0点击:
春回大地,万物苏醒,人也阳气上升,这个时间怒气特殊旺,种种肝病容易复发。以是,在这个时间,许多人都爱发性情、暴躁,眼睛干涩、发红,这是怒气上升的体现。排解肝火、调解感情对肝的保养有十分大的资助。固然,也可以经过推拿期门穴来保养。
 
期门穴位于乳头正下方,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。找这个穴位时可以先找到巨阙穴(当脐中上6寸)。巨阙穴位于人体中部正中线上,左右肋骨相交处往下二指宽处便是。然后顺着乳头垂直向下画一条直线,在这条直线与巨阙穴程度相交的地位便是期门。
 
期门穴是肝经的募穴,是脏腑之气会聚于胸腹部的特定穴位。由于这个穴位与脏腑比力靠近,以是每每用来医治脏腑方面的疾病。《伤寒论》即以为此穴为疏泄肝胆的首选穴位,对换理肝脏有很好的结果,临床上常用它来医治肝病。
 
推拿时用手从后向前推该穴位,生机的时间做,特殊能疏肝解郁理气。每天抽出肯定工夫来安慰下期门穴,护肝又没有任何反作用。每次推拿工夫在2~3分钟之间即可。(西安市西医院推拿病愈科主任 安军明)
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